Fiche outils
3 pratiques d’auto-régulation émotionnelle à faire avec ses élèves
Cycle 1 à 3
Claire Legall-DonotProfesseure des écoles depuis 2004
En bref
Je vous propose ici des leviers à tester en classe, car non sans aide, nos élèves, petits et grands, ne peuvent pas toujours réguler leurs émotions. Et à force, ça nous conduit à ne plus réguler les nôtres aussi bien que nous le souhaiterions !
« On sait que la zone cérébrale censée réguler les émotions n’est mature biologiquement que vers 25 ans. Elle prend donc parfois des pauses, et ça crée dans les classes une joyeuse ambiance… Et si je vous partageais quelques astuces pour accompagner nos élèves dans cette régulation émotionnelle totalement déséquilibrée et dysfonctionnelle, le temps que ça passe ? »
Claire Legall-Donot · Professeure des écoles depuis 2004
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