Retour au calme : le feu d’artifice

En bref

Tu cherches une transition rapide et efficace après un temps d’agitation ? Le feu d’artifice canalise l’énergie par le corps et ramène progressivement au calme. Un rituel simple, sans matériel, pour recentrer le groupe tout en travaillant l’écoute et la maîtrise de soi.